WSZYSTKIE TRENINGI "DLA GRUPY ŚREDNIOZAAWANSOWANEJ"
przygotowanie: TECHNICZNO/TAKTYCZNE w ćwiczeniach ukierunkowanych i specjalistycznych:
1 TRENING - ROLKI w poniedziałki - HALA w godz. 17:00-18:00
/zbiórka w szatni 16:30, rozgrzewka biegowa na hollu 16:40-16:50/
w okresie: WRZESIEŃ 2021 - CZERWIEC 2022
miejsce zajęć: HALA MOSiR ul. Kutnowska 7A GOSTYNIN
koszt jednorazowego wejścia: 10zł (opłata na konto - składka członkowska)
UWAGI: w przypadku kalendarzowego święta, udziału w zawodach TRENING ODWOŁANY.
2 TRENING - OGÓLNOROZWOJOWY w środy - SALA w ZWOLENIU w godz. 16:30-18:30
/zbiórka 16:15, zmienione obuwie sportowe, spodenki/dresy, rolki - po wcześniejszym uzgodniu zajęć na rolkach/
w okresie: WRZESIEŃ 2021 - CZERWIEC 2022
miejsce zajęć: SALA/BOISKO/TOR Szkoły Podstawowej w Zwoleniu (7km od Gostynina), Zwoleń 35, 09-500 Gostynin
UWAGI: w przypadku kalendarzowego święta, udziału w zawodach TRENING ODWOŁANY.
3 TRENING - ROLKI w czwartki - HALA w godz. 17:30-19:00
/zbiórka w szatni 17:00, rozgrzewka biegowa na hollu 17:10-17:20/
w okresie: WRZESIEŃ 2021- CZERWIEC 2022
miejsce zajęć: HALA MOSiR ul. Kutnowska 7A GOSTYNIN
koszt jednorazowego wejścia: 10zł (opłata członkowska na konto klubu)
UWAGI: w przypadku kalendarzowego święta, udziału w zawodach TRENING ODWOŁANY.
* 4 TRENING - ROLKI DLA CHĘTNYCH (na większych prędkościach) w każdą sobotę
w godz. 10:00-12:00
w okresie: WRZESIEŃ/LISTOPAD 2021/22 i MARZEC/LISTOPAD 2022
miejsce zajęć (po wczesniejszym uzgodnieniu): OBWODNICA / SKRZYNKI / TOR W ZWOLENIU, PŁOCKU / DOBRZYKÓW
UWAGI: w przypadku pogody deszczowej, tempreatury poniżej 5st, kalendarzowego święta, udziału w zawodach TRENING ODWOŁANY.
UWAGI:
ROLKI w okresie wakacji:
odwołane /tylko dla osób przygotowujących się i startujących w zawodach w okresie wakacji/
ŁYŻWY DŁUGIE dla chętnych w okresie roku szkolnego: GRUDZIEŃ-LUTY
MIEJSCE: Stegny Warszawa - sobotnie wyjazdy w godz. 6:30-14:00 /treningi w godz. 9:30-11:30/
MIEJSCE: Arena Lodowa Tomaszów Mazowiecki - sobotnie wyjazdy /treningi w godz. 10:00-12:00/
do uzgodnienia wyjazdy na lodowisko w Kutnie na łyżwy krótkie
MIEJSCE: lodowisko przy stadionie miejskim w KUTNIE
ulica: Kościuszki
WYMIARY LODOWISKA: 20m x 30m zadaszony namiot
WYPOŻYCZENIE ŁYŻEW: 10 zł
WEJŚCIE: 5 zł /1 godzina/
